sbanana

大概是從今年三月開始
突然覺得好像不運動不行了
穿衣服又繃又垂又塌
食物的進出不成比例
驚覺到我已不再是那個年輕有本錢的女孩兒了！！
我已經站在我人生的巔峰開始往下墜落了！！！
為了雕塑身材抵抗地心引力與體內環保
毅然決然開始運動！！

一個月後．．．
照鏡子時突然發現下巴縮了　雙下巴　他　瘦　了　！！

兩個月後．．．
心血來潮貼個牆吧～
怎麼著　我的腰竟然有洞？！
想當初我的背可以貼得密不透風耶～
這表示什麼？我的屁股變翹了XD
他變結實了！！　耶耶耶！！！
這可是我當初的目標之一呀！！

之前常常聽到一些老師或長輩常說
＂我以前也像妳一樣瘦．．．不要以為．．．@#$%^．．．＂ 　有的沒的
如果說25歲前是天生麗質
那麼25歲以後的我絕對要靠自己了
還好　我在25的前夕　頓悟！

時至今日
開始運動讓我感受到的變化還真一言難盡
-出門逛街不需要小腿襪
也不會走沒幾分鐘就開始腳痠喊累
走路　爬山　走樓梯　不再讓我退卻
體力UP！UP！
-想吃什麼不用怕熱量太高
因為我有運動！運動！
-而且　我．．．．．．．．．．長高了　1　公　分　orz
有福了有福了！！！
過了青春期的人有福了
快來加入這個幸福健康長高列車的行列吧！！
os：話說我也不在乎了啦～又多了一公分又怎樣　反正我看起來也不像那樣子悲哀啊～

-很多觀念因此釐清了
局部瘦身？
少吃就能減肥？
不動也能瘦？
那個減肥霜最有效？
不吃澱粉減肥法？
對體重的數字斤斤計較？
不想跑步因為小腿會變肌肉變粗？
．．．．．．．．．．．
真的　　不要再相信那些沒有根據的理論了
不要再相信那些獅子的鬃毛了
（您有以上的疑問無法解答嗎？歡迎內洽！本列車(？)將派專人為您詳解）

自己都很難相信前面的人生對運動嗤之以鼻的我
竟然變成與我生活密不可分的一部分
因為它讓我看見了我想要的　還附加了很多價值
真的很值得啦～～～
希望大家都能為了健康
動　起　來　吧　～